Как только девушка обувает туфли на каблуках, так сразу же ощущает себя королевой. Мы приготовили несколько советов, как не ударить в грязь лицом и спокойно выдержать любой вечер на каблуках.

1. Выбираем правильную высоту каблука.
Верно, подобранная высота каблука это уже половина действительно успешного выхода. Если девушка не часто ходит на шпильках, ей следует выбирать обувь с каблуком 5-7 см, только после привыкания к этой высоте, можно переходить к более высоким вариантам.

2. Выбираем правильный размер обуви.
Перед тем как надеть туфли каблук которых выше 3 см, нужно помнить, что ступня намного сильнее подается вперед, от чего давление на большой палец ноги становится сильнее. Поэтому стоит тщательно мерить обувь и выбирать размер немного больше, чем при обычной обуви.
Отлично работает такая формула:
Высота каблука 5-9 см, выбираем на полразмера больше.
Высота каблука 10-15 см выбираем на 1 размер больше.
Высота каблука 16 см выбираем на 1.5 размера больше.

3. При выборе туфлей, следует помнить, что обувь должна быть в первую очередь удобной.

Подбирайте туфли, в которые не нужно запихивать стопу с усилиями. Иначе пальцы просто отекут, туфли будут сильно тереть и уже на следующий день девушка не сможет обуть никакие туфли.

4. Перед походкой, постой.
Еще до того как купить обувь с высоким каблуком, следует попробовать спокойно постоять в ней. Так, если по прошествии 10 минут девушка по-прежнему стоит на ногах не падая – выбор верный.

5. Подготовка к ходьбе.
Еще до выхода в свет, следует походить 15-20 минут в новых туфлях возле дома. Соблюдайте правильную походку, а так же размер шага. При походке на каблуках, движения должны быть неспешными, мягкими, изящными, а шаги не большими.

Также помни, что долгое ношение обуви с высоким каблуком является вредным для ног, потому при первой возможности следует снимать ее.