Чтобы быть бодрым и здоровым нужен крепкий сон. Ведь именно он отвечает за наше настроение и работоспособность. А для того что бы сон был крепким, нужно правильно подобрать одежду для сна, она должна быть удобной и уютной. В настоящее время пижамы используют не только для сна, но и просто как домашнюю одежду, в которой удобно ходить по утрам.

Многие люди при выборе пижамы отдают предпочтения дизайнерским новинкам, но это абсолютно не правильно. Ведь модно, не значит удобно, а именно удобство – основной фактор при выборе одежды для сна. Какую же выбрать пижаму, которая сделает сон, более комфортным? Вот несколько советов.

Ткань
Лучше выбирать пижаму из натуральной ткани – хлопок, атлас, натуральный шелк, ведь во время сна, тело должно «дышать». Если пижама хлопчатобумажная, то запомните, что содержание синтетических добавок не должно превышать 20% (их добавляют в ткань для того, чтобы пижама меньше мялась и лучше стиралась). Также можно посмотреть ткань на просвет, в ней не должно быть никаких уплотнений. Дело в том, что при высоком содержании синтетических добавок (нейлон, лайкра и т.д.) тело начинает потеть, что приносит неудобства, также это может привести к раздражениям кожи, то же самое касается так называемых «плюшевых» пижам.

Крой
Запомните главное правило: «Чем свободнее, тем лучше». Пижама не должна стеснять ваши движения во время сна. Если во время примерки, пижама уже вызывает дискомфорт, то лучше отказаться от ее покупки. Пижаму лучше выбирать на 2-3 размера больше, ведь тело во время сна должно расслабляться и отдыхать.
Важную роль здесь играет отделка изделия и швы. На пижаме не должно быть пуговиц, страз и т.д., всё это вовремя сна может вызвать дискомфорт. Резинка на штанах не должна передавливать талию. Швы должны быть тонкими и не должны мешаться и натирать кожу. Если пижама с кружевами, то кружева должны быть не грубыми, иначе они могут вызвать раздражение на коже.

Модель
Мужчинам в этом плане намного проще. Ведь пижама для мужчин – это широкая футболка свободного кроя и широкие штаны. Для женщин выбор намного сложнее. Для них есть такой же вариант, как и для мужчин – широкая футболка и штаны, но и есть более современный вариант, вместо штанов используются бриджи с резинкой на лодыжке.
Еще для женщин есть более легкий вариант пижамы, это маечка на бретельках и шортики. Такой вариант лучше всего использовать летом, в жаркие ночи, так как зимой такая пижама не согреет.

Расцветка
Модно подбирать пижаму под цвет постельного белья, но это очень сложно сделать и не у всех есть такая возможность. Пижаму нужно выбирать так чтобы она радовала глаз и успокаивала. Раньше в основном пижамы были темных тонов в полоску, но теперь чаще встречаются пижамы светлых тонов с рисунками (луна, месяц, мишки, зайчики, звезды). При выборе рисунка нужно положиться на свои эмоции, в первую очередь рисунок должен успокаивать.

Советы женщинам
Женщина тщательно выбирает любую одежду, и пижама вовсе не исключение. Ведь женщина всегда должна выглядеть не отразимо, даже во сне. Если по утрам вы ходите на балкон пить кофе, и хотите привлечь внимание соседей, то советуем вам выбрать яркую пижаму с необычным запоминающимся рисунком.
Пижама также может скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства. Полненьким дамам советуем выбирать пижамы темных тонов в вертикальную полоску, это зрительно удлинит и вытянет вашу фигуру. И ни в коем случае не надевайте широкую футболку с шортами – это подчеркнет лишние килограммы. Если вы худенькая, то вам подойдет маечка с шортиками, это понравится вашему избраннику.

Пижама для ребенка
Для ребенка подойдут мягкие хлопчатобумажные изделия. Главное для малыша – это комфорт. Далее можете пользоваться критериями выбора взрослой пижамы. А так же псул лента. Рисунок на пижаме должен нравиться малышу, он должен радовать ребенка и ни в коем случае не пугать. Пижама с добрыми героями вызовет улыбку у вашего ребенка, а значит и спокойный сон. Даже если сейчас популярен страшный герой мультфильма, то от пижамы с его изображением всё равно лучше отказаться.

Пара советов напоследок
Не превращайте пижаму в обычную домашнюю одежду. Даже если вы в восторге от своей пижамы, не нужно ходить в ней целый день. Пижама в первую очередь должна ассоциироваться со сном. Пижама – это вещь, которая является проводником в мир сновидений.
Хорошего выбора!